- Βιταμίνες του συμπλέγματος Β
- Νευρικό σύστημα
- Μείωση κούρασης και κόπωσης
- Χωρίς γλουτένη και λακτόζη
- Χωρίς ζάχαρη
- Κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans
Το συμπλήρωμα διατροφής Solgar B-100 complex αποτελεί μια φόρμουλα που περιλαμβάνει όλες τις βασικές βιταμίνες του συμπλέγματος Β καθώς και τις μη βασικές χολίνη, βιοτίνη και ινοσιτόλη.
Συγκεκριμένα, είναι οι εξής:
- θειαμίνη (Β1),
- ριβοφλαβίνη (Β2),
- νιασίνη (Β3),
- παντοθενικό οξύ (Β5),
- βιταμίνη Β6,
- φολικό οξύ (Β9),
- βιταμίνη Β12
Αποτελούν υδατοδιαλυτά συστατικά, με αποτέλεσμα να μη συσσωρεύονται στον οργανισμό, να αποβάλλονται σε μεγάλο ποσοστό με τα ούρα και η τοξικότητά τους να είναι σχεδόν αδύνατη.
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β δρουν ως συνένζυμα σε ένα μεγάλο ποσοστό των ενζυμικών αντιδράσεων που στηρίζουν κάθε πτυχή της φυσιολογικής λειτουργίας των κυττάρων. Αφομοιώνονται καλύτερα όταν λαμβάνονται ως σύμπλεγμα και όχι μεμονωμένες.
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι απαραίτητα διατροφικά στοιχεία για την απελευθέρωση της ενέργειας από τις τροφές, την ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και την υγιή κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των ματιών. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι ακόμη σημαντικές για την ισορροπία των ορμονών, για την καλή κυκλοφορία του αίματος, για ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα ενώ βοηθούν τον οργανισμό να ανταπεξέρθει σε στρεσογόνες καταστάσεις και στην κόπωση.