Άμεσα Διαθέσιμο
Παράδοση 1 έως 3 ημέρεςΑναβράζοντα δισκία υψηλής περιεκτικότητας σε νάτριο (400mg) Vegan Aletheia High Sodium Electrolytes, χλώριο, ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο και επιπλέον βιταμίνες. Δώρο Sport Bottle χωρητικότητας 500ml. Οι ηλεκτρολύτες συμβάλλουν στην ενυδάτωση του σώματος πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη σωματική άσκηση, αλλά και στις περιπτώσεις αναγκαίας αναπλήρωσης υγρών (διάρροια, εμετός). Συμβάλλουν επίσης στη σωστή λειτουργία των μυών και σε συνδυασμό με τις βιταμίνες C, Β5, Β6, Β12 βοηθούν στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.
Οι ηλεκτρολύτες είναι μέταλλα και ιχνοστοιχεία τα οποία παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη σύσπαση των μυών, τη διαβίβαση των νευρικών σημάτων, στη διαμόρφωση της ισορροπίας των υγρών και της ενυδάτωσης στο σώμα και συμβάλλουν στην επίτευξη της κίνησης.
Το Aletheia High Sodium Electrolytes + Vitamins περιέχει 1000mg ηλεκτρολυτών.
Οι ηλεκτρολύτες βρίσκονται μέσα στα υγρά και στους ιστούς του σώματος και τους συναντάμε στα ούρα, στον ιδρώτα και στο αίμα.
Οι πιο βασικοί ηλεκτρολύτες είναι το:
- Νάτριο
- Κάλιο
- Χλώριο
- Μαγνήσιο
- Ασβέστιο
Ανισορροπία ηλεκτρολυτών
Η διατήρηση των ηλεκτρολυτών είναι απαραίτητη και αν ανατραπεί τότε ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων μπορεί να προκύψει (ανάλογα με τη φύση της ανισορροπίας). Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι:
- Αδυναμία & μειωμένη αντοχή
- Μυϊκές συσπάσεις ή κράμπες
- Ευερεθιστότητα, εγκεφαλική ομίχλη (σύγχυση), πονοκέφαλος, ζάλη
- Νευρικές διαταραχές (ακόμα και επιληπτικές κρίσεις)
- Ακανόνιστος καρδιακός παλμός ή ταχυκαρδία
- Αλλαγή αρτηριακής πίεσης
- Λαχτάρα αλμυρού φαγητού
- Αυξημένη δίψα
Τι μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη ηλεκτρολυτών;
Το μεγαλύτερο ποσοστό των ηλεκτρολυτών αποβάλλεται με τον ιδρώτα και τα ούρα. Αίτια διαταραχής ηλεκτρολυτών αποτελούν καταστάσεις όπως:
- Ελλιπής αναπλήρωση ηλεκτρολυτών κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση
- Η διάρροια, ο εμετός και η κακή διατροφή
- Η σοβαρή αφυδάτωση
- Η ηλικία
- Ορισμένες παθήσεις όπως νεφρική νόσος, ανορεξία, βουλιμία
- Η κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων (όπως πχ. τα διουρητικά)
Επιπρόσθετα το Vegan Aletheia High Sodium Electrolytes + Vitamins περιέχει βιταμίνη B5, Β6, Β12 και C.
Το παντοθενικό οξύ (Β5) συμβάλλει:
- Στη φυσιολογική σύνθεση και μεταβολισμό των στεροειδών ορμονών, της βιταμίνης D και ορισμένων νευροδιαβιβαστών
- Στη φυσιολογική νοητική επίδοση
Οι βιταμίνες B6 και B12 συμβάλλουν:
- Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και του νευρικού συστήματος
- Στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία
- Στο φυσιολογικό σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων
Η βιταμίνη C συμβάλλει:
- Στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος κατά τη διάρκεια και μετά από έντονη σωματική άσκηση
- Στον φυσιολογικό σχηματισμό του κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, οστών, χόνδρων, ούλων, δοντιών και δέρματος
- Στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες
- Στην απορρόφηση του σιδήρου
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
Αcid (citric acid), acidity regulator (sodium hydrogen carbonate), sodium chloride, bulking agent (sorbitol), magnesium carbonate, flavourings, potassium chloride, l-ascorbic acid (Vitamin C), calcium carbonate, sweetener (sucralose), D-pantothenate calcium (Vitamin B5), pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6), colour (riboflavin 5′-phosphate sodium), cyanocobalamin (Vitamin B12)
ΧΩΡΙΣ: ζάχαρη, γλουτένη. Το προϊόν αυτό είναι vegan. Με γεύση λεμόνι-πορτοκάλι.
Δείτε περισσότερες Συμπληρώματα Διατροφής.
Ακολουθήστε μας σε Facebook & Instagram για νέα και προσφορές.
